Alles anstrengend, stressig, Akku leer?
...ich öffne meine Resilienz-Schatzkiste für Dich
Lerne, wie ...
- Du in anstrengenden Zeiten aktiv etwas für Dich tun kannst
- Du konkrete Übungen anwendest, die perfekt in Deinen Alltag passen
- auch Deine Klienten von diesen Anleitungen profitieren können
Vielleicht geht es Dir auch so...
- Du fühlst Dich kraftlos
- Du bist gestresst
- Du bist schnell reizbar, leicht genervt
- Du trudelst so durchs Leben, ohne es wirklich zu genießen
Erfolg hat 3 Buchstaben:
T-U-N(Johann Wolfgang v.Goethe)
(Johann Wolfgang v.Goethe)
Für wen ist dieser Kurs geeignet?
- Beruf: Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die in einem Gesundheitsberuf tätig sind. Egal ob Psychotherapie, Physiotherapie, Ergotherapie, Erfolgscoaching, Spirituelle Heilerin etc . Egal ob selbstständig oder angestellt. Der Kurs ist dann für Dich, wenn Du regelmäßig mit Menschen arbeitest.
- Deine Situation: Du bist im Kurs genau richtig, wenn Stress, Belastung, Druck, "zu viel" und "ich will nicht mehr" keine Fremdworte für Dich sind.
- Dein Ziel: Der Kurs ist für Dich geeignet, wenn Du selbst etwas für Dich tun möchtest oder aber nach Resilienz-Übungen für Deine Klienten suchst, die Du zuerst in Selbsterfahrung erleben möchtest.
- Die Einschränkung: Du möchtest etwas ändern, aber Du hast keine Lust darauf, viel Zeit zu investieren oder eine Ausbildung dafür zu machen. Und Du willst auch kein Experte in einer speziellen Technik werden (Yoga, Erfolgs-Mindset etc.). Du suchst nach Tipps und Tricks, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen, ohne täglich eine Stunde extra dafür bereitstellen zu müssen.
- Praktisches Wissen: Der Kurs ist für Dich, wenn Du erprobtes Wissen aus der Praxis für die Praxis zu schätzen weißt
Wenn Du Dich oben wiedererkannt hast, dann ist meine Resilienz-Schatzkiste das Richtige für Dich!
105 Minuten Workshop-Video (zum direkten Ansehen nach Kauf)
- Theorieteil Resilienz: Was ist Resilienz? Wie entsteht sie? Was bedeutet resilient sein im Alltag konkret?
- 5 Praxisübungen zum direkten Mitmachen
- Vielfältige praktische Tipps und Anregungen, wie Du Resilienz in Deinen Alltag integrierst
Besondere Zeiten erfordern besondere Maßnahmen
Hiobsbotschaften aus den Nachrichten. Pandemie. Selbst krank.
Da kann man schon mal vergessen, sich mit den eigenen Ressourcen zu verbinden. So ging es mir zumindest. Ich fühlte mich schlapp, energielos, müde und genervt. Mühsam sammelte ich wie das Eichhörnchen alle vergrabenen Vorräte zusammen und rappelte mich auf. Denn bekanntlich ist Machen wie Wollen, nur krasser.
Ich machte es mir zum Anliegen, meine besten Übungen aus 15 Jahren psychologischer Tätigkeit möglichst vielen Menschen zugänglich zu machen. 2021 hielt ich den ersten Workshop "Resilienz-Schatzkiste"
Und nun ist dieser Workshop auch als Video erhältlich - zum Mitmachen von der heimischen Couch aus!
Falls Du noch nicht sicher bist, ob mein Workshop-Video das Richtige für Dich ist, zeige ich Dir hier noch ein paar Fragen, die mir häufig gestellt werden...
Muss ich mich an einen Termin halten oder irgendwo live dabei sein?
Ganz klares Nein. Du erhältst ein Video, das Du Dir sofort nach dem Kauf ansehen kannst. In Deinem Tempo. Dann wann es für Dich passt. Gerne im Schlafanzug auf der Couch.
Wieviel Zeit muss ich für den Kurs einplanen?
Das Video dauert 105 Minuten und es macht Sinn, es in einem Stück anzusehen. Wieviel davon Du im Nachgang umsetzen möchtest, bleibt natürlich Dir überlassen. Ich habe aber alles so angelegt, dass die Übungen leicht und schnell im Alltag zu integrieren sind - ohne großen weiteren Zeitaufwand.
Ist der Kurs für mich geeignet, wenn ich nicht in einem Gesundheitsberuf tätig bin?
Ich lege sehr viel Wert auf praktische Beispiele. All diese Beispiele sind besonders nachvollziehbar für Coaches/Therapeuten/Trainer/Berater. Ich gebe auch Anleitung dazu, wie man Übungen an seine Klienten weitergeben kann. Insofern gibt es bestimmt Teile, von denen andere Berufsgruppen profitieren können - aber die Zielgruppe ist ganz klar die Person, die im Gesundheitswesen arbeitet.